YOGA
COURSE PRICE FOR 120 € + 15€ de frais d'adhésion à l'association
Yoga
Animateur
Michel Levy
Catégorie
Bien-ĂŞtre Sportif
Les participants du cours
Toujours pas de participant
Avis sur le cours
Toujours pas de commentaires
Le yoga proposé dans ces cours découle essentiellement de l’enseignement de Sri Aurobindo, le yoga intégral, mais différents yogas y sont également enseignés :
- Bhakti yoga,
- Surya yoga,
- Raja yoga,
- MĂ©ditation,
- Relaxation.
Il y a, en effet, autant de yogas qu’il y a de professeurs de yoga !
Le plus important, c’est l’état de conscience qui va accompagner la pratique des asanas dans le Hata yoga, yoga de la posture : étirements, contractions, renforcement de la tonicité, gainage du corps, assouplissement, relance de la circulation, amplification de la capacité respiratoire, amélioration de la verticalité,..... mais aussi développement de l’écoute de soi, détente, concentration, méditation, relaxation.
Jours et horaires
Mardi avec Michel Levy 06 73 73 76 96
9 h 15 Ă 10 h 30
10 h 30 Ă 11 h 45
Jeudi avec Olivier Brauneisen 06 86 44 36 58
17 h 30 Ă 18 h 45
18 h 45 Ă 20 h
Animateur - Intervenant
Michel Levy
06 73 73 76 96
Olivier Brauneisen
06 86 44 36 58
Nos principaux enseignants
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Prix : 120 € + 15€ de frais d'adhésion à l'association |
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Lieu : Maison des Associations - Salle Voutée |
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